Joya Toulouse | Cantine & Traiteur Végétarien | Studio bien-être
· Nos cours de fitness et pilâtes ·
Au sein de notre studio à Plaisance-du-touch, découvrez nos différents cours pour rester en forme !
Du renforcement au cardio, nos trois cours sont pensés pour s’entraîner avec énergie et bonne humeur 🙂
Tous nos cours sont accessibles aux débutants !
PILÂTES
Méthode d’entraînement complète qui combine renforcement musculaire,
amélioration de la posture
et travail de la souplesse.
CARDIO BOXE
Un cours dynamique où la puissance de la boxe
et l’énergie de la musique vous amèneront
à vous dépasser et vous amuser
bien plus que vous n’auriez imaginé !
CIRCUIT TRAINING
Un entraînement efficace et varié où
s’enchaînent différents exercices pour
stimuler le cardio et renforcer
chaque partie du corps !
Léna est une jeune professeure dynamique qui saura vous ravir avec son sourire et sa gentillesse !
Passionée, polyvalente et talentueuse, elle maîtrise plusieurs discipline dont les arts martiaux.
Chacun de ses cours est un boost d’énergie et de motivation !