Ateliers yoga & bien-être proche de Toulouse
Au cœur de notre studio bien-être tout proche de Toulouse, nous vous proposons des
ateliers de yoga et de bien-être pensés comme de véritables parenthèses de ressourcement.
Dans un cadre chaleureux et inspirant, chaque atelier est une invitation à
écouter son corps, apaiser son esprit et cultiver un mieux-être durable.
Les prochains ateliers
EFT & Confiance en soi
Samedi 7 Juin · 14h – 16h · 25€
Un moment de recentrage et de puissance intérieure pour libérer les blocages émotionnels et ancrer la confiance en soi, grâce à des techniques simples et efficaces (EFT, respiration, visualisation).
Yoga & Brunch
Samedi 14 Juin · 10h15 – 11h15 · 40€
1h30 de morning flow intuitif, créatif, libre …
suivi de notre brunch coloré et toujours aussi gourmand !
A l'aise dans son corps !
Samedi 14 Juin · 14h – 15h30 · 25€
Un atelier cocooning de sophrologie pour se libérer des jugements et faire la paix avec son corps !
Workshop Yoga Inversion
Samedi 28 Juin · 14h30 – 17h · 35€
Un workshop spécial inversions proposant :
· chants de mantra
· mobilité fonctionnelle
· partner work
· étude des postures
Des ateliers bien-être pour explorer,
apprendre et partager
Nos ateliers de santé naturelle et bien-être sont conçus pour offrir
un espace de découverte, de pratique et d’échange.
Que vous soyez en quête de relaxation, d’un équilibre de vie plus sain
ou d’une meilleure compréhension de votre corps, vous trouverez
ici un moment pour vous reconnecter à l’essentiel.
Au programme : des ateliers de yoga, danse intuitive, et autre pratiques corporelles. Mais aussi des ateliers autour de la santé naturelle et des
cercles de parole (féminité, maternité, parentalité, sexualité, et plus).
Pourquoi participer à nos ateliers ?
- Un cadre bienveillant et inspirant
- Des pratiques accessibles à tous les niveaux
- Des intervenants qualifiés et passionnés
- Une approche holistique pour un bien-être profond et durable